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Randonnées et découvertes
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Petite rando de 7 km ce samedi 17 septembre au départ du Col du Wettstein au dessus de Munster. Quelques postures de yoga sont venues ponctuées le parcours.
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Le pigeon royal, souplesse articulaire des hanches, étirement puissant des fessiers et des muscles postérieurs des cuisses. Le Guerrier II, symbole de stabilité pour être plus combatif et plus armé face aux difficultés Le Guerrier III pour rester centré,...
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