Top articles

• Yoga postural - Hatha Yoga

  28 août 2022 ( #Yoga )

  Le pigeon royal, souplesse articulaire des hanches, étirement puissant des fessiers et des muscles postérieurs des cuisses. Le Guerrier II, symbole de stabilité pour être plus combatif et plus armé face aux difficultés Le Guerrier III pour rester centré,...

• Le Verdon

  25 juillet 2021 ( #Bivouac et trek, #Randonnée )

  Séjour randonnée en itinérance dans le Verdon au départ de la Palud-sur-Verdon avec l'UCPA. 5 jours et 80 km au total. Découverte des Gorges du Verdon et du Grand Canyon avec mon ami Nicolas. Jour 1 : préparation du sac. Il faut optimiser le poids du...

• Jardin botanique à Villers-les-Nancy

  19 septembre 2021 ( #Découvertes, #Nature )

  Voici quelques photos des Serres que nous sommes allés redécouvrir lors de ce dimanche 18 septembre à l'occasion des journées du patrimoines. Serres tropicales humides, serres de palmiers et serres de milieu aride avec les cactus. Promenade dans les allées...

• Vacances à Garéoult - février 2022

  12 février 2022 ( #Randonnée, #Découvertes, #Nature )

  Jour 1 : Marche à Garéoult dans la forêt d'oliviers. Jour 2 : Randonnée à la presqu'île de Giens. Le sentier du Littoral. Jour 3 : randonnée sur le massif de la Sainte-Baume. Jour 4 : Village perché de Pontevès, randonnée du Petit Bessillon. Découverte...

• Vacances dans le Doubs

  30 juillet 2022 ( #Découvertes, #Nature, #Randonnée )

  Chambres d'hôtes à la Villa Meryem à Mouthier-Haute-Pierre Magnifique vues sur les Gorges de Nouailles depuis la Villa Meryem. Quelques fleurs du jardin de la Villa. Randonnée Source de la Loue - Gorges de Nouailles - 17 km - dénivelé 806 m. Randonnée...

• Les vacances des Chamois à la mer !

  08 août 2021 ( #Découvertes, #Nature, #Randonnée )

  Nous voici partis direction la Charente Maritime puis la Vienne chez Fanny. Visite de la Rochelle, randonnée le long de l'océan Atlantique au départ du village de Nieuil-sur-Mer (Rando des Falaises). Nous poursuivons pas la visite du Marais Poitevin....

• Vacances de Printemps

  18 avril 2022 ( #Randonnée, #Nature )

  Entre Vosges et Alsaces.... randonnées pédestres dans les massifs et montagnes Vosgiennes. Le printemps est de retour et nous profitons du soleil pour randonner, découvrir ou redécouvrir les sentiers, les lacs et les massifs. Que de beaux paysages diversifiés......

• Séjour dans la Drôme

  01 août 2019 ( #Randonnée )

  Nous quittons les Hautes-Alpes, après le trek pour nous rendre à Grimone (commune de Glandage située dans la Drôme). C'est à la Sauvagine, charmant et chaleureux gîte d'étape que nous poursuivons nos vacances. De cet endroit nous partons randonner "en...

• Le sentier des Passeurs : œuvres d'art en pleine nature

  22 août 2021 ( #Randonnée, #Nature, #Découvertes )

  Parcours artistique sur 9 km au départ de Quieux - Le Saulcy dans les Vosges. Des œuvres d'art contemporaines dont le fil conducteur porte sur les aberrations de notre société de consommation. Un message pour sensibiliser à la préservation de l'environnement. "La...

• Séjour au plateau des 1000 étangs

  13 août 2020 ( #Randonnée, #Découvertes )

  Nous voici partis à la découverte des 1000 étangs en Haute-Saône, cet endroit au paysage si atypique que l'on nomme "La petite Finlande". C'est avec joie que nous enfourchons les vélos à assistance électrique loués dans le petit village de Faugogney....

• Liverdun- Forêt de Villey-St-Etienne - le Terrouin

  05 mars 2022 ( #Nature, #Randonnée )

  Boucle au départ de l'écluse d'Aingeray. 2 heures. Nous longeons la voie verte le long de la Moselle (et je profite d'une pause sur les chaises longues nouvellement installées). Nous passons par la forêt de Villey-Saint-Etienne et longeons le Terrouin,...

• Alpinisme en Suisse

  15 septembre 2019 ( #Alpinisme )

  Après les remontées mécanique et une marche d'approche d'une heure. Voici la cabane Britannia, un refuge Suisse situé à 3030m d' altitude Allalinhorn 4027m d'altitude Pendant cette première ascension, nous profitons d' un superbe levé de soleil Alphubel...

• Quelques sentiers remarquables des Vosges

  18 mai 2019 ( #Découvertes )

  Le sentier des Roches au départ du col de la Schlucht. Le sentier Dielaine en direction de Lispach. Le sentier Hirschsteine du col de la Schlucht vers le Tanet.

• Sorties à vélo...

  07 mai 2022 ( #Nature, #Découvertes, #Randonnée )

  Nous voici équipés de nouveaux vélos... nous en profitons pour allonger nos escapades comme aujourd'hui samedi 7 mai où nous avons emprunté la voie verte jusqu'à Fontenoy-Sur-Moselle. Nous sommes passés par la forêt de Haye pour rejoindre Liverdun : vue...

• Tour du Mont Rose

  25 juillet 2022 ( #Randonnée, #Découvertes, #Nature )

  Photos de fleurs, de lacs et vues sur le massif du Mont Rose et le Cervin Montée du Mont Roisetta 3324m et pour finir des photos du groupe

• Les fleurs printanières de nos montagnes

  26 mai 2019 ( #Nature )

  Fleurs des montagnes Vosgiennes. Fleurs des pelouses calcaires de Moselle. Fleurs et fougère rencontrées lors de notre randonnée à La Bresse au mois de mai.

• Le grand bivouac

  01 juin 2019 ( #Bivouac et trek )

  Du Hohneck au pied du Grand Ballon en passant par le Rainkopf, le Rothenbachkopf, le Battelriekopf, le Schweisel, le Col d'Hahnenbrunnen, le Markstein, le Storkenkopf (lieu du bivouac). Les 1er et 2 juin 2019 24 km à l'allée et 22 km au retour. Dénivelé...

• Mont Blanc par l'éperon de la tournette

  23 juin 2022 ( #Alpinisme )

  Départ de l'aventure de la Visaille en Italie, avec un beau levé de soleil sur le lac de miage. Arrivé au refuge non gardé Quitino Sella en début d'après midi Départ à 4 heure du matin pour l'ascension du Mont Blanc Nous arrivons sur le Mont Blanc en...

• Bivouac du Hohneck au Petit Ballon

  14 juillet 2020 ( #Bivouac et trek )

  Jour 1 Jour 2 Fête nationale en randonnée ! 13 et 14 juillet 2020. Deux jours de randonnée-bivouac en passant par la crête et retour par les Lacs de Fischboedle et Schiessrothried. Jour 1 du Hohneck au Steinmauer : 23 km et 743m de dénivelé +. Jour 2...

• Le raid des isards dans les Pyrénées orientales

  26 juillet 2020 ( #Bivouac et trek )

  Trek de 7,5 jours (150 km et 10 000 m de dénivelé) dans les Pyrénées. Très belle traversée passant par plusieurs sommets flirtant avec les 3000 mètres. (MontCalm, Pique d'Estats, le Puigmal, Pique du Canigou .....), ainsi que des dizaines de lacs et plusieurs...

• Ascension de l'Aletschhorn (alt : 4194m) dans les alpes Bernoises

  13 septembre 2022 ( #Alpinisme )

  Départ de Belalp et marche d'approche jusqu'au refuge Oberaletschhütte Montée au sommet de l'Aletschhorn Descente vers le refuge

• Séjour UCPA randonnée Vallée de Chamonix

  23 juillet 2022 ( #Randonnée, #Nature )

  Sommet de l'aiguillette des Posettes/ mer de glace / vue sur le Mont Blanc/ Lac Blanc Vues depuis l'Aiguille du Midi. Mont Blanc. Mont Rose. Mont Cervin. Avec Benjamin, balade de mise en jambes. Centre UCPA d'Argentière : piscine, repas en terrasse. Séjour...

• Nadelgrat (en Suisse)

  10 septembre 2021 ( #Alpinisme )

  Marche d'approche jusqu'au refuge (cabane Bordier) Traversé empruntant 4 sommets de plus de 4000m (Dirruhorn 4035m, Höbarghorn 4218 , Stecknadlhorn 4240m et Nadelhorn 4327m

• La Petite Suisse Lorraine

  27 juin 2021 ( #Randonnée )

  Le circuit des Moulins. 10.5 km au départ du village de Griscourt en Meurthe-et-Moselle. Passage par les villages de Gézoncourt et de Rogéville. Balisage : anneau jaune. La balade nous permet de découvrir l'espace naturel sensible, le moulin de Villevaux,...

• Le Rainkopf en hiver

  03 janvier 2020 ( #Randonnée )

  Notre 1ère randonnée de l'année 2020 au départ de Mitlach, passage par le lac du Fischboedle pour rejoindre la crête, le Ferschmuss, le Rainkopf, le col du Rothenbachkopf. Descente par l'auberge du Steinwasen et pour finir le Kolbenwasen (et son impressionnant...